瘦身不用節食 歐陽娜娜低卡「花椰菜飯」月減5kg | 娛樂 | NOWnews 今日新聞

想要減肥，碳水化合物就不能吃太多，絕對要少吃多動，但也不能節食，明星時常在網路上分享生活，歐陽娜娜前幾日在Vlog透露自己最近很愛吃「花椰菜炒飯」，卻不是用白米，這樣吃既不挨餓也不容易發胖，適合想減重的人食用，有小紅書網友分享，一個月就瘦5公斤。...