中秋烤肉月餅吃太多腸胃抗議 嘉基中醫教3招「收假」

本文共585字 中秋連假月餅、烤肉、柚子輪番上桌，不少人假期結束後出現胃脹、食慾下降、便秘或腹瀉等症狀。嘉義基督教醫院中醫師謝明穎表示，節日期間飲食量增加，加上晚睡、飲酒及作息改變，都可能增加腸胃負擔，建議從規律飲食、改變進食方式及增加活動量著手；若腹瀉、腹痛等症狀持續，仍須考量感染性腸胃炎並就醫。...