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青春不流失!每天喝上300~500毫升濃豆乳 延緩衰老 | 生活 | NOWnews 今日新聞

作者 陳雲上
青春不流失!每天喝上300~500毫升濃豆乳 延緩衰老 | 生活 | NOWnews 今日新聞(新聞配圖)
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女性青春流逝,多少與雌激素減少有關。據營養研究發現,濃豆乳除了含有植物雌激素,還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質,實為天然的雌激素補充劑,甚至含有一種牛奶沒有的植物雌激素「黃豆苷原」,可以調節女性內分泌系統。每天喝上300~500毫升的濃豆乳,改善身體、延緩皮膚衰老,達到養顏美容目的。...