「我的餐盤」6口訣 均衡飲食吃出健康

小朋友學吃飯時常會使用餐盤，現在為了飲食均衡，大人也得開始學用餐盤。衛生福利部國民健康署公布「我的餐盤」，上面標記每日應攝取的6大類食物類別及份量比例，民眾只要跟著圖示聰明吃，就能吃出健康。國健署副署長游麗惠指出，最新國民營養健康狀況變遷調查發現，我國19至64歲成人每...