你有晚睡強迫症嗎？小心腸胃出問題

台灣有調查指出，7成上班族患「晚睡強迫症候群」，明明很累卻捨不得睡，這些上班族中，高達8成7的人腸胃出現問題，醫師建議民眾三餐應定時、多吃蔬果，最好在晚上11時前上床睡覺，才能讓腸胃好好休息。日前有項調查針對全台1200多名25至59歲上班族進行「晚睡強迫症候群與腸胃問...