咖啡和茶全都喝竟能防失智？醫曝：每天各2杯失智風險降32%

想要預防失智與中風，最新研究發現關鍵竟然是「混著喝」。減重醫師蕭捷健分享一項長達11年的大規模研究，指出每天飲用2到3杯咖啡搭配2到3杯茶，能將失智風險降低32%，效果遠勝單喝一種。他也同步破解喝咖啡導致骨鬆的迷思，直言菠菜的草酸含量才是咖啡的數百倍。蕭捷健指出，這項囊括36萬人的研究，結果發現「茶...