眼睛乾不是缺水？醫揭真相：身體正在偷偷發炎！

眼睛乾澀不只是淚水不足，反映的是全身發炎與壓力過重的警訊。基因醫師張家銘指出，乾眼往往源自長期失衡的生活型態與身體過度疲勞，應從調整作息、改善體質做起，而非僅靠人工淚液緩解不適。長時間盯著螢幕、作息紊亂、壓力累積，都是現代人常見的日常，而這些因素也可能正是乾眼症高發的根源。張家銘醫師觀察到，不少人早...