孕婦關鍵！維生素D逾4成女性缺 國健署：曬太陽可不擦防曬

對於懷孕婦女來說，維生素D作為最關鍵的營養素之一，國健署今(20)日指出，台灣女性普遍缺乏維生素D，並調查後發現我國20至49歲女性，缺乏維生素D高達4成5，呼籲民眾可透過日曬方式，促進身體合成維生素D，也可透過飲食攝取。根據國健署107至111年「國民營養健康調查」發現，台灣20歲至49歲女姓，缺...