營養師曝20大糕點熱量排行榜 第一名居然是「它」！

很多人想用下午茶來犒賞辛苦工作的自己，但卻因此攝入了過多的糖量。營養師高敏敏分析20種糕點甜食熱量，驚人的是第一名的居然是許多人熱愛的楓糖肉桂捲。高敏敏表示，甜食確實可以減壓，但也購買時可多看營養標示，多注意糖量與脂肪攝取量。她同時也於臉書專業上分析10大糖攝取過量的缺點，以及5種避免吃糖後造成身體...