圍爐吃鍋注意!湯底鈉含量排行曝光
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今天就是一年一度的除夕啦!當然家人團聚圍爐少不了的就是「火鍋」,不過在大魚大肉的年節裡,還是要特別注意攝取營養的均衡哦!營養師高敏敏近日就分享「五款魔王鍋物的鈉含量」排行榜,沒想到許多民眾熱愛的麻辣鍋只排第二名,第一名是湯頭清澈看起來很無害的「酸菜白肉鍋!」讓不少網友感到意外。▲酸菜白肉鍋的湯底熱量...

今天就是一年一度的除夕啦!當然家人團聚圍爐少不了的就是「火鍋」,不過在大魚大肉的年節裡,還是要特別注意攝取營養的均衡哦!營養師高敏敏近日就分享「五款魔王鍋物的鈉含量」排行榜,沒想到許多民眾熱愛的麻辣鍋只排第二名,第一名是湯頭清澈看起來很無害的「酸菜白肉鍋!」讓不少網友感到意外。▲酸菜白肉鍋的湯底熱量...