聖誕大餐熱量圖鑑！營養師曝：「這一片」比鹹酥雞邪惡

過2天就是聖誕節了，不少人在這季節裡會大啖披薩、烤雞、蛋奶酒等西式食物。營養師高敏敏今在臉書上針對熱門聖誕食物分析熱量，讓人吃驚的是僅僅是吃一片總匯披薩，熱量都可能比吃鹹酥雞、炸薯條還高！她提醒吃大餐要注意進餐順序，即可讓血糖平穩，也會讓飽足感上升，不會讓自己在這天因吃太多體重突然飆升。高敏敏今於臉...