吃草莓又怕農藥殘留！營養師：4招洗法可安心賞莓

冬季是草莓季，營養師高敏敏表示，草莓富含維生素C、葉酸等，是很棒的時令水果，但它同時也容易殘留農藥。她表示，只要用4招正確清洗，即可享受好吃的草莓，更能讓草莓的營養跟好處提升免疫力與健康。高敏敏表示，營養師常說的「一份草莓」等於小型草莓16小顆、中型草莓10小顆，每一次的份量吃這樣大約是60大卡，與...