斷食法只讓你餓到又瘦不久？高敏敏：斷食了卻瘦不下來的六大原因

年終時聚會多，少不了大吃大喝。加上冬天穿衣可遮掩，不知不覺肥肉就悄悄地一寸寸長起來了！笑稱自己曾因生產身上掛了好幾斤肉的營養師高敏敏表示，「瘦得快不如瘦得久！」，她分析近來流行的斷食法讓人瘦不下來的6大原因，她也分享減重過程中曾嘗試過斷食法，但並沒有極瘦或激瘦，反而是老派的均衡飲食 微控卡讓她瘦下來...