Newtalk新聞喝咖啡會骨質疏鬆？減重醫生蕭捷健揭真凶！
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很多人早上會習慣喝一杯咖啡，但關於咖啡也有很多不利於健康的傳聞，比如：會造成脫水、骨質疏鬆等。減重醫生蕭捷健今在臉書上幫咖啡伸寃，他表示，脫水和骨質疏鬆主要是缺乏鈣和維他命D與不運動造成的，事實上咖啡有抗氧化，促進代謝，提高運動表現的優點，還是人們重要的精神糧食。蕭捷健說，他曾聽到有人認為喝咖啡並不...
很多人早上會習慣喝一杯咖啡，但關於咖啡也有很多不利於健康的傳聞，比如：會造成脫水、骨質疏鬆等。減重醫生蕭捷健今在臉書上幫咖啡伸寃，他表示，脫水和骨質疏鬆主要是缺乏鈣和維他命D與不運動造成的，事實上咖啡有抗氧化，促進代謝，提高運動表現的優點，還是人們重要的精神糧食。蕭捷健說，他曾聽到有人認為喝咖啡並不...