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武漢肺炎》防疫疲勞怎麼辦?心理師葉北辰:用一點點冒險,適度減壓調節!

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武漢肺炎》防疫疲勞怎麼辦?心理師葉北辰:用一點點冒險,適度減壓調節!(新聞配圖)
配圖來源:Newtalk新聞

從2020年初至今,全球疫情已延燒快近2年。所有人的生活、經濟面等,都隨著疫情起了很大的轉變,防疫也成為每個人生活裡必要的一部份。但防疫成效除了實際作為之外,與指揮中心陳時中常說的「防疫疲勞」也有非常大的關係,究竟什麼是「防疫疲勞」?當出現「防疫疲勞」時我們該如何面對?心理師葉北辰表示,防疫過緊、過...