居家辦公身體硬梆梆！KIMIKO分享「起床3步驟」

武漢肺炎本土疫情持續蔓延，目前還看不到趨勢減緩。許多學生停課、上班族也改遠距上班，因為長時間待在家中，肢體活動量變得很少，因此在國外開始流行起「居家訓練」，紛紛有Youtuber及名人分享自己在家活動筋骨的「菜單」。其中，舞蹈老師KIMIKO（林睿君）則分享了自己的「起床3步驟」，表示目前已遠距上班...