捐血可降血脂?國健署說話了:血脂過高的血液無法使用
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有人認為捐血可以增加新陳代謝,有效降低血脂肪。不過,國健署打破這個迷思,說明並非靠捐血就可有效降低血脂,且捐血者血脂過高的話,捐出來的血液也無法使用。國健署指出,以一位65公斤的人,總血量5000毫升為例,捐血500毫升的話,所減少的十分之一的血量,內含脂肪約只有1公克,況且新生的血液中仍然會從身體...

有人認為捐血可以增加新陳代謝,有效降低血脂肪。不過,國健署打破這個迷思,說明並非靠捐血就可有效降低血脂,且捐血者血脂過高的話,捐出來的血液也無法使用。國健署指出,以一位65公斤的人,總血量5000毫升為例,捐血500毫升的話,所減少的十分之一的血量,內含脂肪約只有1公克,況且新生的血液中仍然會從身體...