台灣中壯年人肥胖比例高！3成屬代謝症候群易罹患糖尿病

根據國健署統計，台灣的中壯年人口，超過一半腰圍過粗，且三高中有一項超標。這些人罹患糖尿病、高血壓等慢性疾病的風險較一般人高出數倍，若不適當注意身體各項數值，飲食控制，並且維持固定運動的習慣，恐讓健康亮紅燈！國健署根據107年的健保資料統計，發現台灣40歲到64歲的人口，超過5成的三高「血壓、飯前血糖...