別以為喝檸檬汁就能瘦！小心落入這3種減肥陷阱

吃飽才能健康瘦！夏天到了又掀起一股減肥、減重潮，用極端的減肥方式只會讓自己身體陷入營養不良的危機，資深營養師江明臻表示，改變生活型態，從吃的順序、選擇食物下手，養成好習慣才能長久，江明臻也分享飲食均衡的要訣，並提醒大家，別掉入減肥、減重的3大陷阱。別以為喝檸檬汁就能瘦！小心落入這三種減肥陷阱一、酸味...