武漢肺炎引過度焦慮 5撇步助紓壓

武漢肺炎疫情嚴峻，隨著病例數字不斷攀升，民眾的焦慮心情也加劇，甚至被疫情新聞嚇得不敢出門，對此，台南衛生局表示，若因為擔心未知的未來，而影響到身心健康，反而得不償失，久了甚至會出現慢性壓力的狀況，因此整理出紓壓5撇步，提醒民眾適時調節心情，增進生活品質。台南市衛生局指出，慢性壓力會造成頭痛、頭暈、肌...