過年不怕肥一圈！6大技巧吃出健康過好年

今（24）天就是除夕了！親朋好友相聚圍爐吃年菜為國人重要習俗之一，然而，在年節歡樂的氛圍烘托下，常會不自覺的飲食過量，除了攝取了超標的熱量外，也提高罹患肥胖等相關疾病的風險，衛福部國健署也提供6項技巧，讓民眾在農曆春節期間吃得營養均衡無負擔，健康開心樂過年！國健署表示，佛跳牆、雞湯、蹄膀、糖醋魚、獅...