媽咪寶貝補好補滿！懷孕營養指南一次掌握

下禮拜就是母親節了，孕媽咪一定也滿心期待迎接肚裡的寶貝到來，為了讓媽媽與寶貝都能夠健康，「飲食」是非常重要的一件事，養分的吸收對於胎兒的發育及媽媽的健康都有直接影響，曾任台北醫學大學醫學營養講師的簡子勻也分享孕媽咪懷孕時可以補充的營養素及食物，讓媽咪、寶貝補好補滿！懷孕大致上分為三個時期，包括前、中...