春節返鄉憂鬱症大爆發！醫師教你調適妙招改善恐慌

過年團聚，親友疲勞轟炸的問話、家人間的衝突，常讓人理智線斷裂，甚至一想到就出現憂鬱症狀。醫師建議提早規劃，像是學習放鬆技巧、縮短在家時間或是安排全家旅遊等來調適。書田診所精神科主任醫師施佳佐今天在記者會中表示，春節連續假期原本是可以好好放鬆、和家人團聚的悠閒時光，但對於有家庭關係困擾、憂鬱症的患者而...