低溫來襲！國健署提醒：留意低溫傷害

今（16）晨氣溫就下降許多，國健署提醒，低溫對健康的危害不可忽視，尤其長者、心血管高風險族群更要留意，除了隨手添加衣物保護身心之外，早晨別太快下床，先喝一杯溫水調節生理機制禦寒，也要清淡飲食避免大吃大喝增加身體負擔，三高患者及心血管疾病患者及長者，要記得規律服藥天天量血壓，確保身體狀況無虞，另外，也...