補充葉黃素錠可改善視力？醫師：吃菠菜咖好

低頭族老看手機，年紀輕輕視力卻提早退化，但想靠吞葉黃素補充劑救眼，恐怕已經來不及！專業醫師指出，葉黃素從天然食物中攝取才是最好的，多攝取富含葉黃素的食物，可降低白內障及黃斑部病變的風險，對眼睛健康有正面效果，而攝取葉黃素補充劑是否能改善視力，目前卻還沒有臨床上的科學實證。食藥屬指出，根據2016年全...