流動日報

練習呼吸好幫手 《BreatheIn》 限時免費

作者 Andy

如果我們深呼吸、緩慢而有規律地呼吸,我們的腦海會變得平靜。透過呼吸練習,將身心結合起來,限時免費中的《BreatheIn》 就是好幫手。 《BreatheIn》整合了 Apple Health 的 Awareness (靜觀)。...