低頭族如脖子掛保齡球！20歲女頸椎老化如60歲 醫師教3招保健康

低頭族注意了，別輕忽長時間低頭滑手機造成肩頸僵硬痠痛！1名20歲女大生求診自訴脖子僵硬、疼痛，結果一照X光，竟發現頸椎弧度消失，呈僵硬直線，提早老化宛如60歲。醫師曝光常見滑手機姿勢相當於讓頸椎承重約27公斤，不良姿勢恐會釀頑固性頭痛或頭暈、上肢麻痛、加速老化。...