壽險公司報告指出：日走7,500步者，住院率降四分之一

「好好吃飯，好好運動」，這八個字看似日常，但現代人在繁忙工作壓力下卻很難辦到。過去一般人多半是發生事故後才會採取真正的行動，隨著臺灣將邁入超高齡社會來臨，民眾們平均餘命越來越長，「預防勝於治療」的概念悄然地落實你我生活。...