日本為何成「全球最瘦」國家 蒼藍鴿分享4關鍵習慣

肥胖可能會造成心血管或糖尿病等問題，若能維持良好的體態，也相對可以擁有較健康的身體。網紅醫師蒼藍鴿（吳其穎）今天（17日）在臉書po文，提到「日本是全球最瘦的國家」，肥胖率只有4%，強調關鍵不是運動，內容還分享4個關鍵「日常生活習慣」。...