鏡週刊

營養師示警!6種台灣人熱愛的水果不宜空腹吃 胃痛、低血糖通通來

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<p>台灣水果甜美多汁,但吃法也有學問。營養師蔡濰安提醒,有6種水果不宜空腹吃,否則可能會引起胃部不適或血糖波動。這些水果分別是鳳梨、荔枝、甘蔗、柿子、木瓜和檸檬。</p>...