睡前愛愛有助眠神效？ 專家「曝2大好處」：單身自己來也有效

<p>睡前助眠方式百百種，不過大家知道睡前無論是單身還是有伴侶，睡前「一場性愛」不會影響睡眠，反而有利於增加睡意、減少進入睡眠時間，且性具有抗壓作用。</p>...