他半年「不碰糖」無感減5KG 網友驚呼：我會受不了

<p>近年來養生與健康意識興起，不少人在飲食上開始減少糖的攝取，除了能減少身體攝取多餘的熱量，也能避免血糖大飆升。有PPT網友po文詢問「一整年都不碰糖，身體會不會怎樣啊？」結果有人分享半年「不碰糖」親身經驗，坦言無感成功減下5KG，就有網友留言驚呼「我會受不了」。</p>...