過年吃太爽當心養出泡泡臉！ 營養師教你用吃的消水腫

<p>年假期間在家不免要放縱一下，吃得比平常可能「稍微好一點」，大魚大肉不忌口的你可要小心「變腫麻煩」找上你！因為重口味、重鹹、加工食品吃太多，容易使得鈉的攝取過量，導致細胞滲透壓平衡失常，水分滯留體內形成水腫，雖然不是真的變胖了，可是藏不住的泡泡臉也是相當惱人呢！</p>...