醫揭減重2大迷思！ 「少量多餐」累積更多脂肪

<p>很多人聽過「過午不食」及「少量多餐」的減重方式，但有醫師指出，這2種方法其實對大部分人來說「根本很難成功瘦身」，因此建議民眾不要輕易嘗試。</p>...