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有情緒並不可怕,七個戰略實踐高效生氣法

署名 遠流出版社
有情緒並不可怕,七個戰略實踐高效生氣法(新聞配圖)
配圖來源:媽媽經

<p>作者/張成旭 戰略一、生氣時要有自覺 在諮商室裡進行控制憤怒情緒的指導時,我都會請諮商者試著記下自己在發怒前有 […]</p> <p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://mamaclub.com/learn/%e6%9c%89%e6%83%85%e7%b7...