體重沒變 褲頭卻愈來愈緊？ 醫師：更年期真正要防的不是變胖 而是脂肪往肚子跑

本文共2101字 文／鴻馨診所院長吳佳鴻醫師 明明體重沒增加多少，褲頭卻愈來愈緊，小腹也比以前明顯，這可能是不少40、50歲女性開始注意到的身體變化。近期更年期健康議題也再次提醒，即使體重計上的數字差不多，脂肪分布卻可能已經悄悄改變，原本較容易堆積在臀部、大腿的脂肪，逐漸往腹部及內臟周圍集中。...