健康醫療網》粽子熱量多達600大卡 吃粽怕胖、消化不良？營養師分享4妙招放心吃

粽子的平均熱量多落在400至600大卡之間，相當於一個便當的熱量，吃多了可能還會有消化不良的情形。...