韋恩的食農生活》維生素Ｄ該不該吃？「活性」維生素Ｄ與「非活性」維生素Ｄ大不同

維生素Ｄ就像斯斯可以分成兩種，一種是「非活性維生素Ｄ」，另一種則是「活性維生素Ｄ」。然而一般我們經由飲食、膳食補充品攝取的食品級維生素Ｄ，被歸為「非活性維生素Ｄ」，要經過人體代謝才能具有活性，那麼另一種「活性維生素Ｄ」與其又有什麼不同呢？...