睡眠債毀晚年！ 研究：中年睡眠不足增加失智風險

年過半百、又每天睡眠不足嗎？小心失智症找上門。歐洲一份研究指出，經追蹤數千名50歲以上的中年人，發現每天睡眠時間少於6小時者，在他們將近80歲階段出現失智症的機率較高。「紐約時報」20日報導，多年來，研究人員因難以確知睡眠不足是否是造成失智的大腦改變之症狀，一直對於睡眠與認知能力衰退的關係無法下定論...