謠言終結站》晚上運動傷身？ 中西醫解惑

網傳「晚上運動違反自然，還會傷身子」，對此，事實查核平台MyGoPen指出，以中醫觀點，不建議在睡前2至3小時做較劇烈的運動；以西醫觀點，早上或晚上運動其實看不出差別，反而須要特別注意運動風險，包含心血管疾病。...