小禎靠私藏「夢幻菜單」狠甩40公斤！吃超好照樣瘦秘訣公開

女星小禎（胡盈禎）近年可以說是瘦身典範！不只靠著飲食和運動狠甩近40公斤，肌膚一樣保養得超好。日前她在FB分享自己的菜單，裡面驚見有嫩煎雞胸肉、煎餅等誘人可口的油煎美食，讓人超訝異以為她破戒了？沒想到小禎說，貼近日常飲食習慣的料理方式其實也能有效管理體脂，更...