韋恩的食農生活》加州黑棗～解決便祕的直通快車！

加州黑棗為什麼對便祕這麼的神奇?幾十年來這特殊的功效引起各地科學家的注意，因此進行了各項研究。近年來有人體臨床實驗證明，便祕的人如果每天食用加州黑棗，可以明顯提高腸道運動的次數（每周6次），還可以明確提高糞便量（提高30%），還可以增加益菌（雙叉桿菌）的數量。因此對排便與腸道健康確實很有幫助。...