抗疫隨手做 中醫教您按3穴位紓緩情緒

中國武漢肺炎疫情在各國持續蔓延中，由於對疾病的不確定性，引起部分民眾焦慮恐慌。衛生福利部南投醫院中醫科顏素美主任表示，防疫期間，持久的緊張焦慮，常見頭痛、失眠、多夢、醒後困倦、腦力衰退、體力衰退、心情煩躁等症狀，這些腦的器質病變或特定精神疾病的症狀就叫神經衰弱或自律神經失調，當初現情緒緊繃狀態時，不...