醫師︰酒精打亂睡眠 深睡變少

三軍總醫院主任葉啟斌表示，吃安眠藥會造成短暫性失憶，正是大眾所熟知的夢遊，雖非每位服藥患者都會出現夢遊，但服藥後還以酒精助眠，發生夢遊的機率確實會更高。葉啟斌表示，許多人會以酒精助眠，看似有幫助，事實上卻打亂完整的睡眠，使深睡期變少，大多是斷斷續續的淺睡，完全無法讓身體補充能量。...