冬天吃火鍋就怕胖！營養師 6 撇步：遵守「這點」還能越吃越瘦？

天氣越來越冷，熱呼呼的火鍋就成了用餐首選，尤其是和家人或三五好友一起「開鍋」，邊吃邊聊一餐吃下來熱量可不得了！到底該怎麼吃才能比較健康又不胖怕？營養師的吃鍋撇步大公開！...