懶人減肥福音 研究：邊走邊嚼口香糖有利減重

現代社會步調緊湊，不少民眾常抱怨無法騰出時間運動，導致體重日益增加，然而，最新研究發現，人們一邊步行一邊嚼食口香糖時，平均心律較正常步行時高出不少，有利促進能量消耗，此現象對40歲以上男性尤為顯著。《法新社》報導指出，這項發表在《物理治療科學雜誌》上的日本研究對46名年齡介於21至69歲的民眾進行實...