英研究：多攝取油脂含量高魚類 更年期可延後3年

英國里茲大學（University of Leeds）研究發現，多攝取油脂含量高的魚類，可能讓女性進入更年期的時間延後3年。此外，多攝取精緻碳水化合物，尤其是義大利麵與白米飯，則可能提早1.5年進入更年期。...