還在轉脖子喀喀響？ 物理治療師：這是自殘！

累的時後轉轉脖子，是許多整天盯著電腦螢幕的上班族常做的動作，但有物理治療師提醒，這麼做不僅不會放鬆，反而會磨損神經、骨頭，他直呼「這是種自殘行為」。物理治療師、YouTuber「三個字SunGuts」表示，很多人在脖子痠痛時，都會轉脖子，甚至「喀兩下聲音出來」，或是學校暖身操裡也會有類似的暖身動作。...