自由時報保健》春節肚子肥、屁股胖 醫師教消脂7妙招
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農曆春節到元宵期間，不少民眾全家團圓聚餐、吃零食，不知不覺體重都多了好幾公斤，包括肚子、大腿、屁股全都胖了一圈，大里仁愛醫院復健科主治醫師陳巧萍今天教導大家7個招式，透過抬腿、仰臥起坐、交叉起坐、抓腳後跟、抬屁股、側抬腿、腿後側抬等動作，就能消除腹部、大腿、屁股的肥肉，讓大家擁有健美的體態。...
農曆春節到元宵期間，不少民眾全家團圓聚餐、吃零食，不知不覺體重都多了好幾公斤，包括肚子、大腿、屁股全都胖了一圈，大里仁愛醫院復健科主治醫師陳巧萍今天教導大家7個招式，透過抬腿、仰臥起坐、交叉起坐、抓腳後跟、抬屁股、側抬腿、腿後側抬等動作，就能消除腹部、大腿、屁股的肥肉，讓大家擁有健美的體態。...