吃四顆牛軋糖等於一碗飯熱量！小心過年地雷零嘴

農曆春節將至，除豐盛年菜之餘，更勉不了要嗑一些過年零嘴，台中醫院營養師宋瑋琪提醒民眾，常見的花生糖、牛軋糖1顆就有70、80大卡，吃4顆約相當於1碗白飯的熱量，一根芝麻蛋捲則有86大卡，慎選零嘴，以免誤食減重地雷。...